LA VUELTA AL COLE: Recomendaciones para las familias
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14 septiembre 2018 - 11:37, por , en Aprendizaje, Autonomía, Familia, sin comentarios

¡La vuelta al cole ya está aquí! Las vacaciones de verano han terminado y dan paso a la rutina escolar.  Para la mayoría de niños, especialmente para los que inician por primera vez el cole o la escuela infantil, el comienzo de las clases  les supone uno de los cambios más importantes del año. En esta etapa muchos padres se esfuerzan para que sus hijos se adapten lo mejor posible a este nuevo entorno.

En el siguiente post ofreceremos algunas recomendaciones para que los padres consigan una adecuada adaptación de sus hijos al cole.

PERIODO DE ADAPTACIÓN DE LA VUELTA AL COLE

Tanto para los padres como para los niño/as el inicio de las clases supone el comienzo de una rutina nueva, comienzan los “madrugones”, las actividades extraescolares, los deberes, el estrés de comprar el material escolar… ¿A quién no le cuesta retomar la rutina tras un largo periodo de descanso?

Es normal que alrededor de cuatro semanas el niño/a se muestre desganado con la vuelta al cole. Pero, si pasado ese tiempo, todavía persiste la reticencia para retomar la rutina escolar y además hay llantos, ansiedad y pesadillas nocturnas, puede ser que se trate de una depresión postvacacional”, explica Abel Domínguez, psicólogo infantojuvenil.

Por ello, los padres deben estar atentos para poder ayudarlos y acompañarlos lo mejor posible, para alcanzar una adecuada adaptación.

¿Que ocurre con los más pequeños?

La entrada por primera vez a la escuela infantil o al cole supone un cambio muy importante para el niño/a. Se separa de su entorno  familiar donde sentía seguridad y protección para pasar a un espacio totalmente nuevo y desconocido.

No obstante, la separación es mutua, no sólo debe adaptarse el niño/a, también lo harán los progenitores. La manera de cómo los padres se ajusten al inicio de las clases influye en el comportamiento del niño. Según los resultados de los estudios de Félix López,  “a mayor ansiedad, inquietud, temor e inseguridad ante el hecho de llevar a su hijo al colegio se asocian con niños que tienen más problemas y mayor timidez en el aula durante el periodo de adaptación”.

Por lo tanto, es muy importante que los padres transmitan tranquilidad y comprensión, siempre respetando que cada niño tiene un ritmo de adaptación personal.

PAUTAS PARA LOS PADRES PARA UNA ADECUADA ADAPTACIÓN AL COLEGIO

Para los niños que retoman el cole:

  • Actitud positiva: es importante que el niño perciba que sus padres vuelven al trabajo con ganas. Evitar comentarios  negativos hacia el trabajo como: “¡qué pocas ganas de empezar a trabajar!”.  Además es adecuado destacar el lado positivo de la vuelta al cole. Podemos recordarles que van a reencontrarse con los amigos, realizar actividades extraescolares, retomar el momento de aprender, etc.
  • Crear rutinas progresivas: no cambiar radicalmente a las rutinas del colegio. Conviene darles pequeñas responsabilidades en casa como poner la mesa, hacer la cama, recoger la habitación, etc. Así cuando retomen las normas del cole estarán más acostumbrados.
  • Implicarles en la preparación del material: una buena manera de motivarles y mentalizarles de la vuelta al cole es acompañarles a escoger el material nuevo: agenda, mochila, libros y todo aquello que les acompañará durante el curso. Además para evitar el estrés de últimas horas es conveniente prepararlo con antelación.
  • Comunicación: comunicar no es hablarle al niño, comunicar es hablar con el niño. Para comunicar es necesario:
    • Mostrar que les estamos escuchando: mirar a sus ojos, tocar su brazo, acariciar su pelo…
    • Utilizar onomatopeyas: “aja”, “si” “entiendo”.
    • Preguntar sobre cómo se siente en el cole: “¿Qué tal te ha ido en el cole hoy?”, ¿Qué cosas has hecho?”.
    • No niegues sus sentimientos, dale significado y valor: “Veo que estás enfadado”.
    • Evita usar los mensajes  negativos que contengan “NO” y “NUNCA”, es recomendable utilizar frases en positivo, estas implican, involucran y animan al niño/a: “No contestes mal a tus compañeros” sería más adecuado decir: “cuando algo te enfade, cuenta hasta 10 y cuando estés más tranquilo le cuentas lo que te ha pasado o lo que piensas con educación a tu compañero”.
  • Uso de la mochila: también conviene cuidar la salud de la espalda con un buen uso de la mochila. Aquí os mostramos una tabla resumen del contenido de la botica de tete sobre el uso adecuado de la mochila.

Para los niños que comienzan el cole por primera vez

  • Comenzar la adaptación en casa: es necesario para que al niño no le suponga un cambio drástico el inicio de la escuela, durante las semanas previas, adaptar de forma progresiva los horarios de sueño y las comidas. Una vez que inicie la escuela sería conveniente acudir pocas horas los primeros días y poco a poco ir aumentando el horario. Incluso a veces es recomendable ir antes al cole para que se vayan familiarizando.
  • Actitud positiva: transmitirles mensajes positivos sobre la escuela. Se pueden utilizar frases como: “conocerás muchos amigos” y “vas a jugar, cantar, pintar y divertirte un montón”.
  • Seguridad y comprensión: es muy importante que los padres transmitan tranquilidad y seguridad a sus hijos. Para ello es conveniente intentar no preocuparse demasiado  con ciertas conductas del niño/a y comprender que son reacciones normales. Un apoyo de gran utilidad es dejar que el niño/a lleve su juguete favorito, este le transmite seguridad y tranquilidad.
  • La despedida: en la despedida es importante llevar cuidado con lo que los mensajes que se transmitan al niño, intentar no prolongarlas en exceso.
    Evitar decirles mentiras piadosas como “la mama vuelve ahora en muy poco”, la situación puede empeorar cuando vea que no aparece. Por lo tanto, es preferible decirles la verdad contándoles lo que va suceder: “Adiós, cariño, te vas a quedar un ratito en el cole con tu profe y tus amigos. Saldrán al patio a jugar, cantarán canciones y luego mamá y/o papá vendrán más tarde a recogerte”.
  • Comunicación con los maestros: conocer al tutor y facilitar la información relevante del niño.  En el caso de tener alguna preocupación es adecuado hablar con el tutor, preferiblemente no hacerlo en los momentos de salida y entrada al colegio ya que hay más alboroto y puede interferir en la comunicación.

 

 

Esto es todo por hoy, espero que estas pautas os puedan ser de gran utilidad. Y recordad para estas primeras semanas: KEEP CALM AND BACK TO SCHOOL.

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