MI “PRIMER” SAN VALENTÍN: 14 DE FEBRERO, SAN VALENTÍN Y... SAN SEXO
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14 de febrero, un día más para el amor, en el que Cupido carga sus flechas para dar comienzo a una nueva historia entres dos personas que se amarán el tiempo que ellos consideren. Pero también es el día del amor físico y placentero, de la muestra de amor más natural y salvaje… hoy es San Sexo.

SEXUALIDAD Y SALUD SEXUAL

La sexualidad es la manifestación de amor más natural y antigua que conocemos, de la que más debemos disfrutar y que nos tiene que dar placer. Pero todo ello se acaba cuando no tenemos dos dedos de frente.

La salud sexual es la base de una relación sana y placentera, ya que la sexualidad influye en nuestros pensamientos, sentimientos, acciones e interacciones. Tener una relación sexual saludable nos proporciona una vida afectivo-sexual plena y sin riesgos que nos pueden costar nuestra salud física y mental.

El sexo y su buen uso no debería ser un tema tabú, pues su objetivo es el de procrear y darnos placer. Socialmente, los medios de comunicación y las redes sociales nos bombardean de imágenes e información, pero no nos ofrecen material para aprender sobre la salud sexual o ¿acaso se detienen un instante para ponerse un preservativo antes de tener relaciones sexuales en las películas o series?. Hace poco leí un breve artículos de dos jóvenes sevillanos que fueron ingresados en urgencias por deshidratación intentando hacer “un 69”,creyendo que el acto consistía en alcanzar 69 orgasmos.

Mensajes tan sutiles como los que vemos en las pantallas, o creencias erróneas, nos pueden llevar a consecuencias serias como enfermedades de transmisión sexual (ETS) (sífilis, gonorrea, herpes, hepatitis, etc.) o embarazos no deseados.

¿ESTO SE PUEDE EVITAR?

Rotundamente ¡¡¡SI!!!, absolutamente ¡¡¡SI!!!.

Son fáciles y rápidos de conseguir, nos produce vergüenza pedirlos, pero también se convierten en una anécdota que siempre recordarás. Son…(redoble de tambor)… LOS ANTICONCEPTIVOS.

ANTICONCEPTIVOS

♂Preservativo

El más conocido. Funda de látex alargada, NO REUTILIZABLE, que se pone en el pene en erección y evita el contacto directo del pene con la mucosa vaginal, impidiendo que el semen entre en la misma.

 Preservativo femenino

Funda de plástico alargada, NO REUTILIZABLE, que introduce la mujer en la vagina antes de tener relaciones sexuales. Tiene dos anillos uno cerrado que se coloca en el interior, cerca del cuello uterino y otro aro abierto  y flexible que se deja fuera de la vagina.

 

Diafragma

Capuchón circular de caucho, látex o silicona que se coloca en el interior de la vagina impidiendo el paso del semen al cuello uterino. Tiene distintos tamaños.

Píldora o anillo anticonceptivo

Las píldoras son pastillas con hormonas artificiales  que inhiben la ovulación y son de toma diaria, descansando los siete días de la menstruación.

El anillo vaginal tiene la misma función, pero en este caso es un anillo de silicona que se introduce en el interior de la vagina, en el cuello uterino. Además de su estructura, este método no es de toma diaria,sino que se introduce 21 días y se descansa los 7 días de menstruación.

Parche

Material cutáneo que se pega en la piel y libera hormonas  a través de la piel. Se coloca en el glúteo, el abdomen, la parte superior del torso (no en el pecho) y parte superior y exterior del brazo.

BUENO PUES CON ESTO ESTA TODO ¿NO?

Pues NO, porque el mejor anticonceptivo es la información y la adecuada educación sexual. Para ofrecer una adecuada educación sexual voy dejaros unos consejos:

  • Hablar de la sexualidad y salud sexual como algo natural y normal.
  • Contesta las preguntas sobre sexo sin pudor, ya que ignorar la respuesta o dejarlas pasar no favorece una educación educada.
  • Aceptar la sexualidad como parte del desarrollo personal.
  • El sexo no es la mayor prioridad en la relación sentimental, pero si necesario.
  • Informarse y asesorarse de fuentes fiables o profesionales sobre sexualidad y salud sexual, ellos están ahí para ayudarte.
  • Tener una actitud positiva, abierta y activa para hablar de sexualidad.
  • No pasa nada si tienes dudas o te parecen ridículas, no merece la pena cometer un error por no hacer una pregunta.

CREENCIAS Y MITOS

Ofrecer la información adecuada sobre salud sexual y sexualidad evita la adquisición de creencias y mitos como:

MITO

REALIDAD

Si me pongo dos condones seguro que tendré el doble de protección

Con uno es suficiente. En caso de que se rompa puedes acudir a tu médico y solicitar la píldora del día después.

Si tomo la píldora, el anillo o el parche no me quedaré embarazada.

A pesar de la alta eficacia de la píldora, el anillo o el parche, no te garantiza evitar el riesgo al 100% y tampoco evita las ETS

Con un anticonceptivo ya tengo bastante protección.

Es mejor estar bien protegido que ambos usen anticonceptivos.

En la primera relación sexual no te puedes quedar embarazada

SI te puedes quedar embarazada en tu primera relación sexual.

A las chicas les duele mucho y sangran la primera vez.

No a todas las mujeres les duele ni tienen porque sangrar.

Uno de la pareja tiene que tener una actitud pasiva y dejarse llevar.

La sexualidad es para dos personas ambas tienen que disfrutarla por igual

La primera vez tiene que ser la más bonita y especial.

La primera vez y las consecutivas tiene que ser segura y con la persona que te de confianza y te respete.


¿CUÁNDO HAY QUE HABLAR A LOS HIJOS SOBRE SEXO?

Se nos presenta un dilema importante y algo escurridizo. No sabemos si esperar a que ellxs  nos pregunten o abordarles con el tema en la pubertad, produciéndose una situación un tanto incómoda, que da vergüenza tanto a los progenitores como a los chavales.

La sexualidad está presente desde la infancia, con la exploración corporal de los genitales, y continua a lo largo de nuestra vida. Tendemos a quitarles las manos cuando son pequeños y se tocan los genitales, acompañado del mensaje “¡No, eso no se hace!”, y les estamos dando un mensaje contrario. Con esto estamos provocando que  asocien la sexualidad a algo negativo, y el verdadero problema llegará cuando sean adolescentes.

Es recomendable que:

  • Si tu hijo/a pregunta, sea la edad que sea, no esquives el tema. Abórdalo con naturalidad, adecuando las explicaciones a la edad del joven.
  • Si te da vergüenza como padre o madre hablar sobre educación y salud sexual, sírvete de información y asesoramiento profesional para hablar con tu hijo/a.
  • Utiliza material audiovisual o imágenes si te cuesta explicarte.
  • Aprovecha los momentos en los que están viendo la tele o videos para hablar sobre sexualidad.
  • Si a tu hijo/a le da vergüenza hablar sobre este tema, exponle que es algo natural y muéstrate positivo y activo. Busca un ambiente cómodo y relajado donde se sienta a gusto.
  • Trabaja la confianza con tu hijo/a, de esta forma podrá preguntarte sus dudas y favorece vuestro vínculo.
  • Recuerda que las relaciones sexuales son para todos y algún día tenemos que iniciarnos.

El sexo debe comunicar placer, intimidad y responsabilidad, no mandes un mensaje equivocado.

¡Hasta el próximo post!

 

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