AUTONOMÍA PERSONAL EN TRASTORNOS DEL ESPECTRO AUTISTA: Recursos prácticos para el día a día
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El pasado 2 de abril, se celebró el “Día de la Concienciación del Autismo”, por ello, a lo largo del mes compartimos información  sobre el Trastorno del Espectro Autista. El tema que hoy abordamos es “autonomía personal en trastornos del espectro autista”.

Para poder desarrollar adecuadamente este tema hablaremos, en primer lugar, de la Terapia Ocupacional. La Terapia Ocupacional (TO) se define como una profesión que se ocupa de la promoción de la salud y el bienestar a través de la ocupación. Su principal objetivo es capacitar a las personas para participar en sus actividades de la vida diaria. Interviene cuando la capacidad para funcionar de forma autónoma en el día a día se ve alterada a causa de enfermedades, daños físicos o problemas emocionales.

Se utilizan programas de intervención basados en actividades con propósito, que faciliten una ejecución óptima y funcional en el paciente, su bienestar y calidad de vida. Además, mejora las actividades motoras tales como escribir, cepillado de dientes, alimentación…

¿QUÉ SON LAS ACTIVIDADES DE LA VIDA DIARIA?

Las actividades de la vida diaria (AVDS), son las actividades necesarias para mantener una independencia básica que posibilite nuestro desempeño funcional. Dichas actividades son:

  • Higiene y arreglo personal
  • Baño y ducha
  • Aseo e higiene en el inodoro / cuidado del intestino y vejiga
  • Vestido / desvestido
  • Alimentación / comer
  • Movilidad funcional
  • Cuidado de los productos de apoyo
  • Actividad sexual

Para trabajar estos contenidos con personas con Trastornos del espectro autista podemos utilizar algunos recursos como es el análisis de la actividad y apoyos visuales. Los apoyos visuales son individualizados, tras realizar el análisis de la actividad, y evaluar las competencias, así como los problemas que puedan presentar al realizar la actividad, se procederá a realizar el apoyo correspondiente. Ej: horarios, pictogramas etc.

 

 

INDEPENDENCIA EN LAS RUTINAS DIARIAS

La familia tiene un papel fundamental en la independencia y autodeterminación de sus hijos, aquí se ofrece algunas formas de fomentar la independencia en las rutinas diarias.

Vestido / desvestido

Habrá niños que necesiten información visual y verbal para realizar el proceso completo de vestirse. Podemos utilizar las siguientes estrategias para facilitar esta actividad:

  • Colocarse la ropa siempre en el mismo sitio y en el mismo orden. Con esto facilitamos que la encuentre y que asocie un lugar concreto con la actividad.
  • Dar la oportunidad de elegir la ropa que se va a poner. Se le pueden muestran, por ejemplo, varias camisetas de diferentes colores, para que sea él quién elija la que prefiere.
  • Colocar una marca en el interior de cada prenda, para aquellos niños que tengan dificultad en diferenciar la parte trasera de la delantera.

Comida

  • Tener y respetar un horario para las comidas: desayuno, almuerzo, comida, merienda y cena. Con esto podemos facilitar, no sólo esta actividad, sino la orientación temporal en el transcurso del día.
  • Incluir en el horario información visual sobre el desayuno, comida, merienda… Puede incluirse el menú, para evitar que soliciten siempre los mismos alimentos.
  • Se recomienda que cada una de las personas que se sienten en la mesa tengan la comida servida en su plato. Con ello evitaremos distraer y crear ansiedad al niño.
  • Puede emplearse material específico que facilite visualmente la actividad. Por ejemplo, existen manteles individualizados antideslizantes para prevenir que se desplace el plato o la taza. Estos manteles pueden llevar el dibujo de los cubiertos para facilitar a la persona colocar todo dónde corresponda.

Entrenamiento para usar el cuarto de baño

Esta actividad es una de las más complejas de adquirir, ya que requiere de gran variedad de estímulos, tanto externos como internos. Se alcanza tras múltiples repeticiones, junto con el uso de recompensas muy atractivas para el niño. Se recomienda:

  • Presentar toda la actividad gráficamente indicando el orden correcto: ir al baño, bajarse la ropa interior, levantar la tapa, sentarse, usar el papel…
  • Realizar la actividad en un mismo horario, siempre que sea posible, por ejemplo, después de cada comida.

Aunque el objetivo principal es alcanzar el control activo, en casos severos podemos intentar conseguir un control pasivo de esfínteres. Esto es, que la persona sea capaz de controlar sus esfínteres siempre que se le lleve al baño de forma regular.

De la misma manera que formamos al niño con el uso del baño, también usamos dibujos para que pueda tomar un baño, lavarse las manos, cepillarse los dientes… esto hace que el niño comprenda mejor su propio cuerpo y mejora su autoestima.

Recursos

 

CÓMO PONER ESTO EN PRÁCTICA EN EL DÍA A DÍA

Debemos hacer partícipe al niño en cada rutina. Participar implica aprender y ganar autonomía.

  • Ayudar a poner y quitar la mesa
  • Ayudar a preparar la merienda
  • Recoger la habitación y los juguetes
  • Colaborar en tareas de la casa
  • Organizar y llevar su mochila

Es importante tener en cuenta algunos aspectos que facilitarán la ejecución de las AVDS:

  • Mantener un entorno estable, sencillo y adaptado
  • Adelantarnos a sus necesidades, pero sin sobreprotegerlos siempre estimulando su autonomía
  • Mantener y estimular las capacidades conservadas
  • Simplificar las tareas dependiendo las necesidades de cada uno
  • Eliminar estímulos que puedan interferir en la ejecución de las actividades (televisión…)

 

El próximo post tratará sobre el perfil sensorial en las personas con Trastorno del Espectro Autista. ¡Hasta pronto!

 

 

 

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